60秒控制情绪法!家长自我教育才能教育好孩子!


孩子就是父母的一面镜子,当孩子有坏毛病时,往往根源在于家长——没有及时培养孩子好习惯,结果孩子常跟大人唱反调。其实孩子的教育往往不是在教育孩子,而是家长的自我教育。威尼斯赌场手机版本【www.7798.com】给大家带来60秒控制情绪,教育好孩子的方法。

0-5秒:情绪控制先把所有责骂的话语都吞进肚子,试着深呼吸,平稳自己的坏情绪。

6-10秒:判断事态判断孩子做的事情是否安全,一定要保证孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身伤害,那家长一定要快速反应,马上制止。如果是非安全类的生活琐事,家长不妨沉着一下,观察下孩子的行为。


10-20秒:准备互动当你调整情绪后,不妨像往常一样走到孩子身边,轻描淡写地问一句:“你在做什么?”尽可能用语气和眼神去吸引孩子的注意力,让他停止刚才做的举动。不管你再怎么想发作,都一定要告诉自己:这是件小事,我不能太生气。

20-30秒:了解问题可以在孩子沉默或者回答的时候,想清楚孩子这么做的原因是什么。如果一个孩子平时不爱收拾,可能是因为他太依赖父母,认为父母肯定会包办一切;如果一个孩子大半夜就想要吃零食而哭闹,那你就要反思是否平时会因为孩子哭闹而迁就对方,导致孩子变本加厉。只有了解问题,找到源头,你才能更有针对性地解决问题。


30-50秒:声明态度告诉孩子做错了什么,同时补充怎么做才是对的,然后趁机阻止他的错误行为。比如孩子起床很磨蹭,家长可以说:“大家弄完就出发了。不然迟到了,让老师批评就不好了。”然后趁机给孩子设置个“人工倒计时“(如两分钟倒计时要穿好衣服),慢慢有意识地引导孩子把握好时间,并且鼓励他完成得好,让孩子更有自信。


50-60秒:强调规则当孩子有些犹豫,甚至试图反抗时,一定要强调你的规则。


威尼斯赌场手机版本【www.7798.com】认为:孩子对家长“不敬”,不一定就是“大逆不道”。孩子也有喜怒哀乐,家长没必要因此火冒三丈。只有真正愿意去懂孩子,才能改正他们的坏毛病。

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