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威尼斯赌场手机版本【www.7798.com】:孩子做作业精力不集中,父母最好这样做!
2019-05-17

孩子做作业注意力不集中,总是拖拖拉拉。孩子不着急,一旁的家长看了可是急坏了。孩子不愿意做作业,家长也是拿他们没办法,.

父母不想以打骂的方式施压给孩子,那么他们应该如何做呢?



1.减少噪音干扰

当你的孩子在家的时候,帮助他集中注意力,消除可能分散他注意力的不必要的刺激,比如响亮的背景音乐或电视。

如果你不能完全阻止它们,就想办法把它们减少到最低限度。

2.和你的孩子在一个房间

威尼斯赌场手机版本【www.7798.com】一级心理专家胡老师讲到,当一个孩子的父母坐在她旁边时,他玩具的时间会更长。这一原则也适用于学龄儿童。

试着这样做:当你的孩子开始做作业时,你可以在房间里你读一本书或报纸。

对他微笑,但不要聊天。你可能会发现这有助于他更好地专注的做作业。



3.整理她的环境

当孩子们拥有一个组织良好的学习环境时,孩子们会更加专注。

例如,如果你的孩子习惯在书桌,报纸,玩具,散落的钢笔和铅笔杂乱的桌子上工作,那就教他保持整洁。

4.设定可实现的目标

不要通过设定一个他不可能达到的集中目标来使他失败。那会降低他的自尊心。

相反,建议他专注于一项活动只有五分钟,然后他可以停止。

选择一个他能应付的时间限制。

5.逐渐扩大他的注意力范围。

在稳定的步伐中建立注意力集中的技能比在大的跳跃中更容易。

一旦你的孩子达到了目标时间(例如,他读了五分钟后才放下书做其他事情),在接下来的一天再给这段时间增加30秒。

告诉他策略,让他充分意识到新的目标。当他成功的时候,这就成为了新的底线。



6.把工作与娱乐融为一体

让他在注意力集中的不同时期选择自己的活动。他可以演奏或听音乐后,他已经集中了商定的时间。

这有助于恢复他的专注力。一旦他玩了一段合理的时间,带他回到学习活动中。

7.看他什么时候集中注意力

有时他的注意力会比你想象的更长,可能是在玩一款流行的电脑游戏时,也可能是当他最喜欢的音乐组合出现在电视上的时候。

当你看到这种情况发生时,退后一步,试着找出是什么情况对他有帮助。

例如,它可以是她的动机,活动本身或她周围的环境。

8.给予孩子自主权

虽然您想帮助您的孩子改善,但请确保您不对此负全部责任。

支撑您的孩子和负责之间有一个很好的界限。如果你做了后者,那么提高他注意力的动力就在于你,而不是他。

父母只有做到以上几个方面,才能够帮助到孩子集中注意力在学习上。孩子一旦注意力能够集中,学习效率也更加高。


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